ΚΙΝΗΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ελαφρα ασκηση και κινητοποιηση
Όπως είναι γνωστό η καθιστική ζωή αποτελεί αιτιολογικό παράγοντα για τις περισσότερες νόσους.
ενώ η συνεχής παραμονή στο κρεβάτι εγκυμονεί κινδύνους κατακλίσεων και ακαμψίας.
Επομένως η ήπια άσκηση στη τρίτη ηλικία δεν πρέπει να αποφεύγεται αλλά αντιθέτως να επιβάλλεται. Η μονάδα "ΕΛΙΑ" ανάμεσα στις παροχές της περιλαμβάνει τακτική κινησιοθεραπεία τέσσερεις φορές ανά εβδομάδα από έμπειρο εργοφυσιολόγο εξειδικευμένο στην θεραπευτική άσκηση.
Η κινησιοθεραπεία περιλαμβάνει περπάτημα σε επίπεδο και σε αναβαθμούς, ισομετρικές ασκήσεις, που αποσκοπούν στην μυϊκή ενδυνάμωση και στην καταπολέμηση της αστάθειας. Σε ορθοπεδικά περιστατικά η κινητοποίηση πραγματοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του ορθοπεδικού.